GO HEALTHY

Dalam 2-3 hari nie banyak baca blog,website mengenai healthy life,diets,healthy food,healthy tips,recipes and bnyak dapat inspired..ttber rser ingin berubah tp dgn berkala n nk tgk so far mcmner i boleh tak tahan dgn cabaran...

Untuk first month target nak try tgok berat badan leh turun berapa...huhuhu..sgt excited coz bdak umah cheai unni pn nk join so rser bersemangat sket nak menyahut cabaran..

Dok usha-usha web

 and then terbaca kat link success stories yg maner sgt2 membakar jiwa dan semangat ini..huhuhu...(ayat macam cintakan negara plak) and the sorg girl yg really2 inspired me to change the lifestyle, ini linknyer and try bcer...

http://kevinzahri.com/blog/success-stories/weight-loss-success-stories/diane-cantik-kurangkan-berat-badan-19kg/

dier la org yg membuatkan i untuk berubah..berubah kener sket2..tp kena kawal diri..huhuhu..and then decide ngan housemate nak beli ebook/buku kevin zahari how to lose 5kg in 5 weeks..so nantikan ape result setelah membeli..

Godek2 ngan pak cik google tuk carik2 resepi healthy ada gak tersangkut cari resepi dessert mcm roti puding tuk belajar..siap pk nak copy paste semua resipi pastu nak wat buku binding comb jer semua resepi coz tak yah beli buku resipi jimat.hehehe..there's lots of recipes in www.myresepi.com..and nie salah satu rsepi puding roti..yum2..

http://www.myresipi.com/top/detail/18061

so this week is first week untuk berubah..go2 leha..hehehe..
wait up for next entry with some changes...